ЗдоровьеВопрос эксперту: Правда ли, что добавки с омега-3 бесполезны

Польза рыбьего жира для кошек

Ветврачи уважают рыбий жир за его состав, в котором имеются Омега-3 жирные кислоты и витамины. Рассмотрим, в чем заключается особенная польза рыбьего жира для кошек:

1. Ветеринары указывают [1], что эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) жирные Омега-3 кислоты из рыбьего жира благотворно влияют на состояние суставов животных
   . ДГК и ЭПК снимают боль и воспаление в суставах, что позволяет кошкам полноценно передвигаться и вести активный образ жизни до глубокой старости;
2. Докозагексаеновая кислота требуется кошкам для здоровья головного мозга
   [2] и в раннем, и в преклонном возрасте. Прием добавки, к слову, можно начать, если котенку исполнилось 2-2,5 месяца;
3. Омега-3 кислоты замедляют деление раковых клеток
   [3], что приводит к снижению роста злокачественной опухоли. Хотя одним лишь рыбьим жиром вылечить питомца от рака, к сожалению, не получится;
4. ЭПК и ДГК снижают зуд и воспаление кожных покровов, вызванные аллергией
   [2]. Прием рыбьего жира делает кожу кошки красивой и здоровой;
5. Прием рыбьего жира оказывает положительное влияние на сердце и сосуды кошек
   [1] при сердечной недостаточности, аритмии и высоком артериальном давлении;
6. Рыбий жир показан котятам для формирования здоровой зрительной системы
   [7]. Питомцы, которые регулярно получают такую добавку, отличаются зорким зрением и отменно видят в темноте с раннего возраста и до старости;
7. Омега-з кислоты, которые присутствуют в рыбьем жире, снижают содержание белка в моче, что благотворно сказывается на состоянии почек животных
   [1];
8. Альфа-линолевая (АЛК) жирная кислота в составе добавки предупреждает инсульты и борется с повышенным содержанием холестерина
   . Кроме того, АЛК улучшает память животных;
9. Витамин А в рыбьем жире отвечает за здоровье кожных и слизистых покровов, улучшает зрение питомцев, укрепляет органы дыхания
   ;
10. Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора
    , он необходим для формирования крепкой костной ткани;
11. Профилактический прием рыбьего жира позволяет укрепить иммунитет животного и защитить его от различных инфекционных недугов
    . Как правило, добавку вводят в кошачий рацион дважды в год, чаще всего весной и осенью (или зимой).

В чем польза Омега 3?

Омега 3 – это источник полезных веществ. Добавка незаменима, если вы, так же как и я, не можете похвастаться правильным сбалансированным питанием. Вот, что я узнала об Омега 3:

• Омега 3 позитивно влияет на работу всей сердечно-сосудистой системы. Добавка снижает давление, уменьшает уровень холестерина. Кстати, если вы опасаетесь стать жертвой инсульта или инфаркта, то тоже рекомендую присмотреться к баду.
• Добавка разрешает коже дольше сохранять молодость и упругость. Девушки, мне кажется это особенно нам интересно.
• Защищает от вредных ультрафиолетовых лучей, благоприятно влияет на борьбу с разными видами дерматитов.
• Хорошо влияет на суставы.
• Чистая Омега 3 регулирует противовоспалительные функции суставов. Это особенно важно, если вы страдаете остеоартритом.
• Хорошо влияет на нервную систему
• Улучшается память и ты начинаешь мыслить быстрее
• Уменьшает симптомы аллергии
• Благоприятно влияет на репродуктивную систему

Омега 3 улучшает состояние, если вы страдаете от таких заболеваний:

Ничего удивительного, что Омега 3 называют чуть ли не главным витамином для мозга. Наш головной мозг, глаза, нервная система состоит из Омега 3 на 30%. Только вот жалко, что об этом факте я узнала только в 38 лет. Давно бы уже помогала своему организму, может и обучение давалось бы легче. Взрослому надо 600 мг Омега 3 в день, но мы точно не потребляем эту дозу из рыбы или масла. В развитых странах поощряется увеличение потребления жирной рыбы, по крайней мере, в 2-3 раза именно из-за содержания Омега 3. Мы чаще едим Омега 6, которое находится в растительных маслах, таких как кукурузное масло, сафлоровое масло, кунжутное масло, арахисовое масло и масло сои. Обратите внимание на то, что идеальное соотношение Омега-6 к Омега-3 жирам составляет 1: 1. Сегодня, наше соотношение в среднем составляет от 20: 1 до 50: 1. Поэтому организм нуждается в серьезной подпитке.

Может ли рыбий жир навредить

Польза рыбьего жира для кошек неоспорима, но у него имеются и отрицательные стороны. Так, передозировка может привести к проблемам с пищеварительной системой
[4] в виде тошноты, рвоты, запоров и диареи. Кстати, жидкий стул также бывает после приема рыбьего жира и в умеренных количествах, но на голодный желудок.

Если давать Омега-3 коту в повышенной дозировке, также могут появиться такие побочные эффекты [4]: дисфункция тромбоцитов, плохое заживление ран, перекисное окисление липидов, увеличение массы тела, нарушение иммунной функции, избыток питательных веществ, влияние на гликемический контроль и чувствительность к инсулину.

Чем опасно окисление?

После окисления рыбий жир в жидком виде имеет резкий запах и горький вкус. Капсулы теряют свою естественную желтизну. Клинические исследования показывают, что окисленный продукт не вызывает перекисное окисление липидов у здорового человека. Однако в процессе фотолиза концентрация DHA и EPA снижается.

Рыбий жир в капсулах желательно хранить в сухом и прохладном месте, исключающем попадание прямых солнечных лучей на продукт. Это требуется чтобы исключить воздействие повышенной влажности и температуры. Однако, хранение рыбьего жира в холодильнике может помочь сохраниться продукту ещё дольше. Поэтому если вы покупаете рыбий жир по акции «про запас», то обратите внимание на сроки годности, а также положите упаковки на хранение в холодильное отделение, где температура не менее 4C. Не допускайте замерзания или нагревания рыбьего жира выше 25С.

Как хранить рыбий жир после вскрытия? Для защиты от кислорода все жидкие продукты Biopharma упаковываются в бутылки из тонированного пластика, затем туда закачивается инертный газ для защиты от окисления. После вскрытия бутылки рыбий жир хранится в холодильнике не более трёх месяцев. Обычно этого времени хватает чтобы употребить продукт.

Обратите внимание, в зависимости от времени и температуры хранения рыбьего жира в холодильнике, в масле могут образовываться природные стеариновые кислоты. Это может выглядеть как кристаллизация или «хлопья» внутри бутылки. Но нет никаких причин для беспокойства, как только бутылка нагреется, масло снова станет прозрачным. Это никак не связано с процессом окисления.

В рыбий жир вводят антиоксиданты для замедления или предотвращения окислительных процессов. Наиболее распространенные добавки: астаксантин, витамин Е, экстракт розмарина. Их обязательно прописывают на этикетке.

Важно знать, как хранить рыбий жир в любой форме. Окислительные процессы могут свести к минимуму эффект приема Омега-3.

Широко распространена так называемая диета на рыбьем жире в капсулах. Рекомендуют пить пару утром до завтрака, и запивать продуктом каждый прием пищи. Можно встретить и отзывы об эффективности данной системы, в которых люди пишут, что сбрасывали по 1-2 кг за месяц безо всякого изменения рациона. К сожалению, научные источники не подтверждают «умения» сжигать жир безо всяких дополнительных ухищрений у данного продукта.

Диета на рыбьем жире в капсулах сработает, только если создать дефицит калорий при помощи обычных мер. Взвешивайте еду, записывайте все приемы пищи в электронный дневник питания и вы обязательно получите результат.

Как дать рыбий жир кошке

Как давать рыбий жир котам и кошкам, зависит напрямую от формы выпуска этой полезной добавки. Средство в жидком виде
, как правило, подмешивают в пищу (каша или овощи с мясом, фарш, творог или др.). Кстати, рыбий жир можно давать усатику просто слизывать с небольшой ложечки. Главное, чтобы перед приемом питомец что-то съел (напомним, рыбий жир, принятый натощак, может вызвать расстройство стула в виде поноса).

Капсулированный
же рыбий жир дают взрослым кошкам в желатиновой оболочке, но если животное отказывается есть капсулу, то ее вскрывают ножом и извлекают оттуда жидкий жир, чтобы смешать его с пищей. Давать котенку рыбий жир в капсулах нужно точно так же, предварительно разрезав оболочку и вылив из нее ценную маслянистую жидкость.

Как хранить БАД, срок годности

После приобретения препарата перед потребителем встает задача, где лучше хранить жидкий рыбий жир. Добавка выпускается в темных флаконах с плотной крышкой для того, чтобы солнце не оказывало разрушающего воздействия, поэтому место хранения должно быть затемнено.

БАД нужно прятать от маленьких детей для того, чтобы избежать бесконтрольного приема. Можно хранить рыбий жир в холодильнике, но температура не должна быть ниже 4 градусов Цельсия, чтобы добавка не замерзла. Если держать препарат при комнатной температуре, то режим не должен превышать 18 градусов.

Открытый флакон годен в течение месяца. Общий срок годности запакованного БАДа указывается производителем, чаще всего составляет два года с момента выпуска. Необходимо учитывать, что на складе могли нарушаться условия хранения.

По инструкции к применению сохранять Рыбий жир Моллер рекомендовано в прохладном месте. Срок пригодности не больше 2 лет. Вскрытий флакон хранят в холодильнике 3-4 месяцев.

ПОДРОБНОСТИ: Как принимать флемоксин солютаб 1000 взрослым

Какой рыбий жир лучше выбрать для питомца

Можно ли давать кошкам рыбий жир, продаваемый в обычных человеческих аптеках? Нет, для животных нужно приобретать специальный ветеринарный рыбий жир
[7], в котором нет никаких искусственных и даже натуральных вкусоароматических добавок, консервантов. Они могут вызвать у хвостатого любимчика аллергические реакции.

Кроме того, в рыбьем жире, созданном для людей, высока концентрация витаминов А и D

[7]. А их переизбыток в кошачьем организме может привести к серьезным проблемам: ухудшению состояния кожного и шерстного покровов, быстрой утомляемости, снижению аппетита, проблемам с опорожнением кишечника и суставами, репродуктивным неполадкам. Вот почему витамины для кошек Омега-3 нужно приобретать в аптеке для животных. Важно, чтобы на упаковке с рыбьим жиром была отметка, что это именно ветеринарная добавка к пище.

Выбирая рыбий жир для кошки, лучше обратить внимание на продукт с пометкой «рыбный жир», поскольку он изготовлен из мышечной ткани рыб, а не из печени. В печеночном жире могут присутствовать вредоносные токсины, а также повышено содержание витамина А.

При покупке добавки важно убедиться, что она имеет высокую степень очистки и изготовлена из рыбы, обитающей в дикой природе в холодных северных морях.

Перед покупкой жира следует убедиться, что он хранился в правильных условиях

(точные правила хранения каждой отдельно взятой добавки имеются в инструкции). Особенно серьезно нужно отнестись к покупке жидкого рыбьего жира, так как он наиболее капризен, чем жир в капсулах. Под действием солнца и высоких температур жидкая добавка быстро портится, прогоркает и может причинить вред здоровью усатого любимца.

Источники, которыми пользовались при написании материала:

1. Школа ветеринарной медицины при Университете Тафтса
2. PetMD — ветеринарный портал
3. VCA Animal Hospitals — ветеринарная-клиника
4. Национальная библиотека медицины США
5. VETgirl — онлайн-обучение для ветеринарных специалистов
6. Wiley Online Library — коллекция онлайн-журналов, книг и исследовательских ресурсов
7. Nordic Naturals — производитель рыбьего жира для людей и животных

Инструкция по приему БАДа

Как и сколько принимать жидкий рыбий жир, назначает врач, особенно это касается маленьких детей. В инструкции оговариваются общие дозировки.

Взрослые

Для взрослых рекомендуется прием внутрь по столовой ложке два или три раза в сутки. Терапию проводят в течение месяца, затем обязателен перерыв. За год можно проводить два или три курса лечения.

Жидкий рыбий жир можно использовать наружно. Им лечат термические поражения кожных покровов, раны, язвы. Широкое употребление препарат нашел в косметологии – в составе различных масок для лица, волос, ресниц и бровей.

Малышам разрешают пользоваться жидким рыбьим жиром с трехмесячного возраста. Прием начинают с нескольких капель, постепенно увеличивая дозировку. Препараты некоторых производителей, таких как Меллер, разрешено применять с 4 недель.

• до одного года – половина чайной ложки;
• до двух лет – чайная ложка;
• до трех – две чайные ложки;
• до шести – десертная;
• старше семи лет – столовая.

Во время употребления рыбьего жира частенько возникают неприятные ситуации, особенно когда пытаешься заставить принять масляную жидкость ребенка. Препарат разбрызгивается, попадает на одежду, оставляет неприятно пахнущие жирные пятна.

1. Обработать пятно жидкостью для мытья посуды, которое растворит жир. Затем выстирать со стиральным порошком. Чтобы избавиться от запаха, можно применить слабый раствор уксуса.
2. Для застарелых пятен и деликатных тканей используют смесь глицерина, водки в равных долях с добавлением одной шестой части аммиака.
3. Залить перекисью водорода 3%, добавить порошок и прокипятить. Этот способ подходит для белых тканей, которые можно обрабатывать высокой температурой.

ПОДРОБНОСТИ: Можно ли после азитромицина принимать амоксициллин

Если вам известны другие способы избавления от пятен, делитесь своим опытом.