Ребенок скрипит зубами: причины и что делать

Скрежет зубами, или бруксизм, — довольно распространенное явление у детей, которое часто вызывает беспокойство у родителей. Если вы заметили, что ваш ребенок издает скрипящие звуки во сне или даже днем, не стоит сразу паниковать. Давайте разберемся в основных причинах этого состояния.

Почему это происходит? Ключевые причины

Прорезывание зубов. Это одна из самых частых причин бруксизма у малышей. Когда у ребенка режутся молочные или коренные зубы, десны опухают и чешутся. Инстинктивно сжимая челюсти и поскрипывая зубами, малыш пытается почесать зудящие десны и уменьшить дискомфорт. Более подробно о связи прорезывания зубов и скрипа можно прочитать в специальной статье на сайте Dantinorm.
Стресс и эмоциональное напряжение. Детская нервная система очень восприимчива. Переутомление, смена обстановки (начало посещения садика, переезд), конфликты в семье или даже чрезмерно насыщенный впечатлениями день могут вылиться в ночной скрежет. Таким образом нервная система сбрасывает напряжение.
Неправильный прикус или стоматологические проблемы. Иногда бруксизм возникает из-за неправильного строения челюсти или когда зубы верхней и нижней челюсти смыкаются некомфортно для ребенка. Скрип может быть попыткой «притереть» их друг к другу.
Наследственность. Если один из родителей в детстве страдал от бруксизма, вероятность его появления у ребенка повышается.
Аденоиды и затрудненное носовое дыхание. У детей с увеличенными аденоидами часто бывает нарушено дыхание во сне. Скрип зубами в этом случае может быть сопутствующей реакцией организма.

Что делать родителям?

Не паниковать. В большинстве случаев эпизодический бруксизм у детей проходит самостоятельно с возрастом.
Создать спокойную атмосферу. Пересмотрите режим дня ребенка, обеспечьте ему достаточный отдых, ограничьте время перед экранами. Перед сном полезны спокойные игры, чтение книг, теплая ванна.
Проконсультироваться со специалистами. Обязательно посетите стоматолога, чтобы исключить проблемы с прикусом и самими зубами. Если причина не ясна, может потребоваться консультация невролога или отоларинголога (ЛОРа).

Помните, что понимание причины — это первый и главный шаг к решению проблемы.